cos na

Raczej chyba mało próbował;-) . Teraz na rynku jest taki wybór smakowy, że każdy znajdzie coś dla siebie .

Moze i każdy znajdzie cos dla siebie ale w każdym czuć jakis ten posmak białka serwatkowego a mi to akurat nie smakuje. Na pewno nie spróbowałem wszystkich smaków ale myśle ze miedzy 15-20 spróbowałem :D A jakiego Skyra makrosy? Naturalnego czy mowisz o tych jogurtach smakowych?

Dokładnie coś w tym jest. Ja po okresie budowania masy mięśniowej po prostu tęsknię za zwykłym prostym jedzeniem nawet może być suche bez żadnych dodatków Ważne jest że jest go mało i chodzę ciągle lekko głodny. Osobiście jestem niejadkiem więc okres redukcji tkanki tłuszczowej zdecydowanie mi sprzyja. Jestem tak znudzony jedzeniem z okresu [...]

Zależy czy Cię przyjmą. U nas też tak robią, idziesz do trenera i gadasz z nim że możesz reprezentować klub na zawodach ale trenować będziesz prywatnie czy coś, jak Cię sprawdzi i zobaczy że się nadajesz na zawody to czemu miałby Cię nie wziąć? ;)

Tzn mówie o troszke innych wykrokach niż w kulturystyce.Zakładasz właśnie nie duży ciężar i robisz dalekie wykroki ,dalej nie wracasz nogi tylko następną dajesz w przód i tak przez 50m.Chodzi o to aby jak najdalej dawać noge ,oczywiście w granicach rozsądku.Jeśli robiłeś tak jak mówie to warto pomyśłeć o żabkach albo treningu na wyskok który też [...]

Hehe Wywal ta danvive, chyba ze lubisz bardzo to jedna dziennie Ci wystarczy Daj wiecej zdrowych tluszczy, orzechy rozloz na pare posiłkow i oliwe z oliwek. Za kukurydziane daj owsiane. Zrob cos z tym 6 posiłkiem.

dzieki! zmienie i jutro wkleje- lubie danvive czy cos z nia jest nie tak? a czmu na owsiane? czy to lepsze wegl;e czy jak?

Poczekaj poszukam gdzieś na jakichś pewnych stronkach, może coś znajde

[...] sie masujesz, albo tniesz, albo sie masujesz na wior co jest bardzo trudne, powolne i potrzeba innej farmakologii. Co do palenia miesnia, to nie wydaje mi sie, zeby takie cos mialo miejsce. Clen jako antykatabolik ma za zadanie zachowywac zdobyta mase. Moze to troche ogolnie pisze, ale warto zwrocic uwage, ze do trijodotyroniny jest stosowany [...]

co jak co ale po palcie to mi sie super ćwiczy jakoś tak się mogę skoncentrować na prawidłowym wykonywaniu i powtórzeń więcej idzie, tylko ****a od 5 miechów nie pale. A co do tego czy thc to doping, jak najbardziej tak. THC zabroniony jest od szachów po boks. Walka Tyson & Gołota jest unieważniona bo Bestyjka wpadła na testach po walce, Mike [...]

wez koks i feta pala wiecej miesnia niz tluszczu. przeciezs to jordana to zart/prowokacja chyba. wyplukuja organizm ze wszytskiego, psuja koncentracje. porazka na maxa. chyba ze jednorazowo na zawody czy cos, a i to nie zawsze.

hehehe :) o obijaniu całkowitym nie ma mowy :) coś trzeba będzie wymyślić, myślałem zeby sobie rowerkiem codziennie prze 1 godzinkę pojeździć ? Mam tez możliwość chodzenia na strzelnice ale tam to sie za dużo nie poruszam ;) wiec zostaje rowerek . Dzięki za odpowiedz kolego :)

Ohooo coś czuję że w UFC nie długo sami polacy będą jak tutaj na forum się widzi takich ciężko trenujących chłopaków.Ahhh to ememej naprawdę Was pochłonęło.

dobrze poczytam coś więcej na ten temat ale z tym odżywianiem to jest tak że ciężko mi to ogarnąć mimo iż naprawdę jem w miarę zdrowo sporo białka. Poczytam o odżywianiu więcej ale co z tymi odżywkami Zmieniony przez - SanTimel w dniu 2013-03-17 22:05:32

Dzis cwiczylem na plecy ,przedewszystkim martwy ciąg i ledwo zyje ,nie wiem czy wytrzymam takie cos ...

Ja się zastanawiam po co ludzie kupują coś takiego, skoro są pewniejsze rzeczy na rynku...

ale nie samą siłownią człowiek żyje a czytałem kiedyś art na sfd o jakimś chłopie, który dziennie ileś tam wisiał na drążku i niby to mu coś pomogło, kojarzy ktoś?

a jak już chcesz zrobić włam na gg lasce którą chcesz wyrwać bądź "koledze" do którego coś masz to poszukaj po necie jak to zrobić a nie licz na gotowe

Boruta jak wejdziesz na Sherdog.com, w rubryce Fight Finder wpiszesz imię i nazwisko zawodnika np: Igor Vovchanchin, To będziesz miał wykaz wszystkich jego walk i kilka filmików m.i.n z turnieju MSG, zobacz i może coś ci się skojaży, bym był wdzięczny za odp..

była kiedys taka metoda opisana i naparu stronkah tez jest ogolnie coś w stylu ładowania na ww dietce